LAVA ラバ大塚店 体験の口コミ

なんといっても、女性専用！

ヨガのレッスンは少し変わったポーズや恥ずかしいようなポーズもします。また汗で顔の化粧も落ちてしまいます。

こういった場合、男性が一緒にレッスンを受けていると、知らない男性とはいっても、どうしても視線が気になってしまいます。

また男女一緒の他のヨガ教室を通っていた時に、レッスン中、気になったのが男性の汗！ 汗をボタボタ床に落としながら、ヨガしている光景を見ました。

ヨガマットやタオルを敷いているにしても、今、自分がヨガをしている場所も、男性の汗が染み込んでいるではないかと思うと、どうしても気になって仕方がありませんでした。

しかし、ラバ大塚店は女性専用なので、男性の目も、男性の汗も気にすることはありません。

更衣室や広々でシャワー室、そしてパウダールーム完備、しかも清潔！

別のヨガ教室では、更衣室がとにかく狭く、レッスンが終わったの着替えは混雑していて、とにかく周りの人に注意しながら着替えていました。

そのためにヨガレッスンが終わると、すぐに更衣室に行って着替えるか、少し時間をおいて、更衣室に行って着替えていました。

しかし、ラバ大塚店の更衣室は広々していて、ロッカーの数も多く、狭さを全く感じません。

またヨガのレッスンが終わると大量汗をかくのでシャワー室も完備されており、着替える前に汗を流すことができます。（ただし、シャワー室の個数が８室程度なので人数よって、少し待ちますが全く気になりません。）

その上、化粧するためスペースもイスや机があるパウダールームもあり、ヨガレッスンを受けた後、そのまま出かけることも出来ます。

そしてどの設備も清潔！使っていて全く不快な感じが全くありません。

スタジオが清潔！

「ホットヨガ」ということで、レッスン中は蒸気が充満し、カビなどが気になりますが、ラバ大塚店では、空気の入れ替えがキチンとされれいるのか、臭いは全く気になりません。

ただしラバ大塚店のスタジオの床は畳ですが、さすがに夜のレッスン時になると畳から少し臭いがすることが一度ありました。

しかし、次に日にレッスンのためにスタジオに行くと畳の表面を張り替えたのか、全く臭いがしておらず、清潔な畳になっていました。

初心者でも気後れせず、体験しやすい！

ヨガの体験が始めての方では、「レッスンについていけるだろうか」「自分一人だけ浮いたりしないだろうか」「周りに人達に溶け込めるだろうか」など、いろいろ気になって、初心者だと気後れしてしまいます。しかしラバでは、全く気にする必要がありませんでした。

体験初日には、受付の人（大塚店ではヨガインストラクターも受付をやっていました）から、着替えやレッスンなどを含め、どのような流れかというのを、一通り丁寧に説明してくれますので、迷うことはありませんでした。

またレッスン中でも、更衣室でも、基本的に私語は慎むようにするというルールなので、レッスン教室でよくある常連の方や友達などのグループが内輪で仲良く大声で喋っている、ということがありません。

そのためレッスン中でも、更衣室でも、みなさん喋らずに個々に黙々と行動しているので、初心者の方が、“気後れする” や “居づらい”などといったことは全くありません。

土日でも予約がとりやすい！

他のヨガ教室では、土日にレッスンを受けようとすると、早めに（だいたい２、３日前）予約を入れておかないと、定員がいっぱいになってしまうことがありました。

しかし、ラバ大塚店では土日予約が前日でも比較的空きがあり、予約がとりやすくなっています。

芸能人など有名な方も見かける！

豊島区大塚という場所柄から、芸能界のタレントやアナウンサーの方などと、レッスンで一緒になったことがありました。

もちろんそういった方々も、プライベートでレッスンに来られているので、誰も声をかけることもありませんし、ジロジロ見る人もいません。（ほぼノーメイクなので気づかれないかもしれませんが）

ラバ大塚店はそういった有名な方々も、プライベートで問題なく通える環境が整っているのかもしれませんね。

ヨガレッスンスケジュール

朝一番のレッスンは9:30〜、夜は最終21：00〜のレッスンがあり、自分の都合に合わせてコースを選ぶことができます。毎週金曜日が定休日。

メニュー・プログラム

ヨガベーシック、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、パワーヨガなど様々なコースプログラムがあります。

ヨガレッスン料金

レッスンの料金は、マンスリーメンバー・フリー、マンスリーメンバー・ライト、マンスリーメンバー・４と分かれています。またその他、オプションコースとして、水素水オプションマンスリーメンバー（スタジオ内にある水素水が飲み放題）、マットキープオプションマンスリーメンバーがあります。