LAVA ラバ池袋東口店 体験の口コミ

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ホットヨガのラバLAVA!健康が気になる女性の間で話題に!

ホットヨガ』は、室温38〜40℃、湿度55〜65%程度の環境の中でヨガのポーズをとり、大量の汗をかきます。スポーツジムに通いたい方、会社員、ダイエット志向の方、肩こり、成人病等を気にされ運動を考える方。とにかく女性に大人気です。


そのホットヨガ教室で日本最大級を誇るの『ラバ LAVA』は関東・関西を中心に、北海道から九州まで、2016年現在約250店舗以上を展開しています。


会員数は、10年間で70万人突破、ラバ全体で毎月約6,000〜7,000件の体験受講申し込みがあるとのことです。

ホットヨガのラバLAVAを選んだ理由!

その『ホットヨガ』で有名なラバLAVAの池袋東口店でを体験入会してきました。


実はラバを体験するまで他のヨガ教室に通っていたのですが、少し不満なところがあり・・・

チョットした不満

  • レッスンが男の人と一緒
  • 更衣室・シャワー室が狭い
  • レッスンスタジオ少し臭う
  • コースの種類が少ない
  • レッスンが少し物足りない

そこで、別のヨガ教室を探す中で、会員数約100万人、全国250店舗以上展開、「ホットヨガ」業界でトップクラスで、口コミや評判もいいラバLAVAの体験レッスンを申し込みました。

LAVA ラバ池袋東口店の特徴・評判

ラバ池袋東口店を体験し、通っている中で感じた特徴や評判を書いてみたいと思います。

なんといっても、女性専用!

ヨガのレッスンは少し変わったポーズや恥ずかしいようなポーズもします。また汗で顔の化粧も落ちてしまいます。

こういった場合、男性が一緒にレッスンを受けていると、知らない男性とはいっても、どうしても視線が気になってしまいます。

また男女一緒の他のヨガ教室を通っていた時に、レッスン中、気になったのが男性の汗! 汗をボタボタ床に落としながら、ヨガしている光景を見ました。

ヨガマットやタオルを敷いているにしても、今、自分がヨガをしている場所も、男性の汗が染み込んでいるではないかと思うと、どうしても気になって仕方がありませんでした。

しかし、ラバ池袋東口店は女性専用なので、男性の目も、男性の汗も気にすることはありません。

ラバは女性のみのスタジオも多い

更衣室や広々でシャワー室、そしてパウダールーム完備、しかも清潔!

別のヨガ教室では、更衣室がとにかく狭く、レッスンが終わったの着替えは混雑していて、とにかく周りの人に注意しながら着替えていました。

そのためにヨガレッスンが終わると、すぐに更衣室に行って着替えるか、少し時間をおいて、更衣室に行って着替えていました。

しかし、ラバ池袋東口店の更衣室は広々していて、ロッカーの数も多く、狭さを全く感じません。

またヨガのレッスンが終わると大量汗をかくのでシャワー室も完備されており、着替える前に汗を流すことができます。(ただし、シャワー室の個数が8室程度なので人数よって、少し待ちますが全く気になりません。)

その上、化粧するためスペースもイスや机があるパウダールームもあり、ヨガレッスンを受けた後、そのまま出かけることも出来ます。

そしてどの設備も清潔!使っていて全く不快な感じが全くありません。

スタジオが清潔!

「ホットヨガ」ということで、レッスン中は蒸気が充満し、カビなどが気になりますが、ラバ池袋東口店では、空気の入れ替えがキチンとされれいるのか、臭いは全く気になりません。

ただしラバ池袋東口店のスタジオの床は畳ですが、さすがに夜のレッスン時になると畳から少し臭いがすることが一度ありました。

しかし、次に日にレッスンのためにスタジオに行くと畳の表面を張り替えたのか、全く臭いがしておらず、清潔な畳になっていました。

ラバの床は畳だけど清潔

初心者でも気後れせず、体験しやすい!

ヨガの体験が始めての方では、「レッスンについていけるだろうか」「自分一人だけ浮いたりしないだろうか」「周りに人達に溶け込めるだろうか」など、いろいろ気になって、初心者だと気後れしてしまいます。しかしラバでは、全く気にする必要がありませんでした。

体験初日には、受付の人(池袋東口店ではヨガインストラクターも受付をやっていました)から、着替えやレッスンなどを含め、どのような流れかというのを、一通り丁寧に説明してくれますので、迷うことはありませんでした。

またレッスン中でも、更衣室でも、基本的に私語は慎むようにするというルールなので、レッスン教室でよくある常連の方や友達などのグループが内輪で仲良く大声で喋っている、ということがありません。

そのためレッスン中でも、更衣室でも、みなさん喋らずに個々に黙々と行動しているので、初心者の方が、“気後れする” や “居づらい”などといったことは全くありません

土日でも予約がとりやすい!

他のヨガ教室では、土日にレッスンを受けようとすると、早めに(だいたい2、3日前)予約を入れておかないと、定員がいっぱいになってしまうことがありました。

しかし、ラバ池袋東口店では土日予約が前日でも比較的空きがあり、予約がとりやすくなっています。

芸能人など有名な方も見かける!

豊島区池袋東口という場所柄から、芸能界のタレントやアナウンサーの方などと、レッスンで一緒になったことがありました。

もちろんそういった方々も、プライベートでレッスンに来られているので、誰も声をかけることもありませんし、ジロジロ見る人もいません。(ほぼノーメイクなので気づかれないかもしれませんが)

ラバ池袋東口店はそういった有名な方々も、プライベートで問題なく通える環境が整っているのかもしれませんね。

LAVA ラバ池袋東口店の気に入った点

ヨガレッスンスケジュール

朝一番のレッスンは9:00〜、夜は最終21:10〜のレッスンがあり、自分の都合に合わせてコースを選ぶことができます。しかも定休日は、毎月第2金曜だけですから、思いついたらいつでもレッスンを受けられます。

メニュー・プログラム

ヨガベーシック、骨盤筋整ヨガ、お腹引き締めヨガ、肩こり改善ヨガ、美脚ヨガ、パワーヨガなど様々なコースプログラムがあります。

ヨガレッスン料金

レッスンの料金は、マンスリーメンバー・フリー、マンスリーメンバー・ライト、マンスリーメンバー・4と分かれています。またその他、オプションコースとして、水素水オプションマンスリーメンバー(スタジオ内にある水素水が飲み放題)、マットキープオプションマンスリーメンバーがあります。

マンスリーメンバー・フリー LAVAラバ全店通い放題。税込16,300円/月(フルタイム)
マンスリーメンバー・ライト LAVAラバ2店舗通い放題。税込15,300円/月(フルタイム)
マンスリーメンバー・4 LAVAラバ1店舗限定・月4回まで。税込10,300円/月(フルタイム)

LAVA ラバ池袋東口店の口コミ

主婦

2店舗通い放題のメンバーになれば、東口店も西口店も両店舗利用できるので、プログラムによって店舗を選んでいます。これは結構便利です!

会社員 女性

会社帰りに乗り換え駅の池袋で通っていますが、仕事で疲れた体が、こんなにリフレッシュできるものとは思いませんでした。

こんな人におすすめ

  • ダイエットしたい
  • 運動不足を解消したい
  • 快適にヨガがしたい
  • 女性だけの教室希望

ホットヨガは柔軟性が格段に上がる暖かい環境で、たっぷり発汗して老廃物の排出を促し、体内をクリアな状態へと導きます。


ダイエット、体質改善、リフレッシュなど さまざまな効果が期待できるため、女性に大人気のエクササイズです。 具体的な、期待できる効果については、ホームページをご確認下さい。