なんといっても、女性専用!
ヨガのレッスンは少し変わったポーズや恥ずかしいようなポーズもします。また汗で顔の化粧も落ちてしまいます。
こういった場合、男性が一緒にレッスンを受けていると、知らない男性とはいっても、どうしても視線が気になってしまいます。
また男女一緒の他のヨガ教室を通っていた時に、レッスン中、気になったのが男性の汗! 汗をボタボタ床に落としながら、ヨガしている光景を見ました。
ヨガマットやタオルを敷いているにしても、今、自分がヨガをしている場所も、男性の汗が染み込んでいるではないかと思うと、どうしても気になって仕方がありませんでした。
しかし、ラバ上石神井店は女性専用なので、男性の目も、男性の汗も気にすることはありません。
更衣室が広々でパウダールーム完備、しかも清潔!
別のヨガ教室では、更衣室がとにかく狭く、レッスンが終わった後の着替えは混雑していて、とにかく周りの人に注意しながら着替えていました。
そのためにヨガレッスンが終わると、すぐに更衣室に行って着替えるか、少し時間をおいて、更衣室に行って着替えていました。
しかし、ラバ上石神井店の更衣室は広々していて、ロッカーの数も多く、狭さを全く感じません。
残念ながらラバ上石神井店はシャワー室が無いので、レッスン後は置いてある汗ふきシート使っています。慣れるとあまり気になりませんが・・・。
もちろん化粧するためのスペースとしてイスや机のあるパウダールームがあり、ヨガレッスンを受けた後、そのまま出かけることも出来ます。
そしてどの設備も清潔!使っていて全く不快な感じが全くありません。
スタジオが清潔!
「ホットヨガ」ということで、レッスン中は蒸気が充満し、カビなどが気になりますが、ラバ上石神井店では、空気の入れ替えがキチンとされているのか、臭いは全く気になりません。
ただしラバ上石神井店のスタジオの床は黒いクッションフロアですが、さすがに夜のレッスン時になると少し臭いがすることが一度ありました。
しかし、次に日にレッスンのためにスタジオに行くと、全く臭いがしておらず、清潔なクッションフロアになっていました。
初心者でも気後れせず、体験しやすい!
ヨガの体験が始めての方では、「レッスンについていけるだろうか」「自分一人だけ浮いたりしないだろうか」「周りに人達に溶け込めるだろうか」など、いろいろ気になって、初心者だと気後れしてしまいます。しかしラバでは、全く気にする必要がありませんでした。
体験初日には、受付の人(上石神井店ではヨガインストラクターも受付をやっていました)から、着替えやレッスンなどを含め、どのような流れかというのを、一通り丁寧に説明してくれますので、迷うことはありませんでした。
また更衣室でも、パウダールームでも、基本的に私語は慎むようにする(スタジオ内は私語厳禁)というルールなので、レッスン教室でよくある常連の方や友達などのグループが内輪で仲良く大声で喋っている、ということがありません。
そのためレッスン中でも、更衣室でも、みなさん喋らずに個々に黙々と行動しているので、初心者の方が、“気後れする” や “居づらい”などといったことは全くありません。
土日でも予約がとりやすい!
他のヨガ教室では、土日にレッスンを受けようとすると、早めに(だいたい2、3日前)予約を入れておかないと、定員がいっぱいになってしまうことがありました。
しかし、ラバ上石神井店では土日予約が前日でも比較的空きがあり、予約がとりやすくなっています。
今まで何事も長続きしなかったのですが、年齢50代になり健康のために体験レッスンだけしてみよう思い、受講しました。ただ、思いのほかレッスン後の気分も体も調子がよかったので、マンスリーメンバーフリーの会員になってしまいました。お腹が平らになるように頑張りたいと思います。